طرز تهیه کدو سبز گریل شده خوشمزه و رژیمی

رابطه شما با یک غذای گیاهی چگونه است؟ در این دستور پخت شما میتوانید یک غذای سالم و خوشمزه گیاهی را درست کنید.

 

مواد لازم:

  • سه عدد کدوسبز بزرگ
  • دو قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر
  • یک عدد لیمو
  • سه چهارم قاشق چایخوری نمک
  • فلفل سیاه
  • ریحان خرد شده
  • اسپری آشپزی

طرز تهیه:

کدوسبز را برش دهید . روی آن را با اسپری اشپزی چرب کنید و در یک بشقاب کنار بگذارید.

 

در یک کاسه کوچک، روغن زیتون، آب لیمو، نمک، فلفل، ریحان را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید.

 

گریل را از قبل گرم کنید و کدو سبز را روی آن بگذارید تا بپزد.